Как вылечить депрессивный эпизод

Здравствуйте. Мне очень нужна ваша помощь. Я уже много лет живу в надежде, что депрессивный эпизод не повторится, но к сожалению, это происходит с периодичностью раз в несколько лет. Ситуация осложняется тем, что в нашем роду не было психических заболеваний, а со мной все началось в период климакса с 45 лет и после того, как за пять лет умерло несколько родственников. Это дало огромный стресс, и когда первый раз случился депрессивный эпизод, никто не понимал, что происходит. Мои состояние было запущено до клинического, и я страдала от отсутствия сил и сна, заторможенности, ступора и бредового состояния. Ужасно вспоминать об этом. Мне поставили диагноз депрессивный эпизод, после чего была направлена в больницу для лечения амитриптилином. Восстановление было постепенным, но благодаря поддержке родных и прогулкам, я смогла вернуться в норму и была выписана домой, где продолжила лечение. Однако через три года состояние повторилось, и я снова посетила врачей, которые подтвердили мой диагноз. Назначили амитриптилин и клопикол, и после двух недель я вернулась в норму. Однако оставался страх, что это может происходить на протяжении всей жизни. Я сдала анализ на гормоны и обнаружила, что они значительно выше нормы. Хотя пить гормоны мне противопоказано, я попробовала фитоэстрогены, который помогли мне оставаться спокойной. Но к большому моему сожалению, случился третий депрессивный эпизод. Родные отказались отправлять меня в больницу, и я была вылечена на дому, но мне пришлось столкнуться с заблуждениями и бредом. Мне страшно, что это может повторяться в будущем. У меня возникли следующие вопросы: 1. Это состояние будет со мной на всю жизнь? 2. Может ли это перерасти в более серьезную форму болезни? 3. Есть ли возможность вылечить это навсегда? 4. Связано ли это с менопаузой? 5. Какие советы вы можете мне дать?