Депрессивный эпизод тревожность

Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с проблемой длительного пониженного настроения, депрессии и отсутствия сил и энергии на протяжении более года. Я живу в Тайланде и не имею возможности получать консультацию русскоязычных докторов. Утреннее время – это самое тяжелое, так как я чувствую усталость и не желание выполнять какие-либо задания. К сожалению, я не могу наслаждаться общением с друзьями, потерял интерес к людям, и сексуальная активность у меня на нуле. Ранее, в 2001 и 2005 годах, я сталкивался с депрессией, и лечился с помощью лекарств, но они вызывали побочные эффекты, такие как проблемы с потенцией. Я надеялся, что переезд в Тайланд поможет мне в борьбе с депрессией, но увы, все осталось по-прежнему. Неделю назад у меня возник страх, как паническая атака, но я при воспользовался советом психиатра из ранее посещаемой клиники, выпил атаракс и клоназепам. Я страдаю от нарушенного сна, и не могу сосредоточиться на своей работе. Я преподаю по скайпу, но не могу запомнить английские слова. Я потерял интерес к людям и не могу контролировать свой аппетит, что приводит к неоправданным желаниям есть сладкое. Как мне побороть это состояние? Я боюсь принимать антидепрессанты из-за их негативного влияния на потенцию. Я видел в аптеке лекарство Ципралекс, но боюсь пить его без консультации специалиста. Было бы замечательно получить консультацию по скайпу.