Как выбрать безопасные дни
- 2023-06-16 11:57:14
Здравствуйте, у меня менструальный цикл, который колеблется от 27 до 38 дней, обычно длится от 27 до 34 дней. Хочу узнать, как выбрать безопасные дни для календарного метода предохранения в моем случае, чтобы избежать беременности. Редко у меня длительность цикла доходит до 38 дней, это нужно учесть. Я не интересуюсь ИППП, а хочу найти безопасный способ предохранения. Буду благодарна за подробный ответ по этой теме, учитывая все мои особенности.
Здравствуйте! Для определения безопасных дней методом календаря необходимо вычислить дни овуляции в вашем цикле. При цикле в 27 дней овуляция наступает приблизительно на 13-й день цикла, а при цикле в 34 дня - на 20-й день цикла. Для определения безопасных дней вам необходимо вычитать 6-7 дней от даты наступления овуляции и добавлять 4-5 дней к этой дате. Например, если овуляция наступает на 13-й день цикла, то период безопасности будет с 6-го по 17-й день цикла. Если же овуляция наступает на 20-й день цикла, то период безопасности будет с 13-го по 25-й день цикла. Однако, следует иметь в виду, что данный метод не является совершенно надежным, и существует вероятность зачатия. Поэтому, для достижения максимальной эффективности в качестве метода предохранения, рекомендую использовать другие методы, например, барьерный или гормональный методы предохранения.