Безопасные дни
- 2023-06-15 18:57:02
Здравствуйте, уважаемый доктор. Хотела бы уточнить по поводу моего цикла и безопасных дней. В последний раз месячные пришли с задержкой на 4 дня, мой цикл обычно длится от 32 до 34 дней, сегодня уже 26 октября и у меня начал болеть живот, а также появились выделения, как при овуляции. Меня интересует, как мне рассчитать мои безопасные дни, учитывая возможность таких сдвигов в цикле. Когда лучше не заниматься па, чтобы избежать нежелательной беременности? Сколько дней перед овуляцией и после необходимо воздержаться от половых контактов? Большое спасибо заранее за ответ.
Здравствуйте! Чтобы правильно рассчитать безопасные дни, необходимо узнать продолжительность вашего последнего цикла. Для этого нужно вычесть день начала последних месячных от дня начала следующего цикла (этот день является первым днем менструации) и вычесть 14 дней. Таким образом, вы получите предполагаемый день овуляции, после которого наступает период риска зачатия. Чтобы быть более уверенным, можно использовать дополнительные методы контрацепции, такие как презервативы или спермициды. Рекомендуется воздержаться от половых отношений в течение 5 дней до и после овуляции. Однако, сдвиг месячного цикла может повлиять на точность расчета, поэтому рекомендуется обратиться к гинекологу для более точной консультации.