Как восстановить ЖКТ после того как длительное время переедала?
- 2023-06-15 21:39:09
Здравствуйте, хотелось бы получить вашу помощь. У меня сейчас совершенно разрушена работа ЖКТ. Позавчера я испытывал жидкий стул несколько раз в течение дня, при этом у меня было сильное тошнота. На следующий день эти симптомы исчезли, но в течение дня я мучился сильной изжогой, а ночью меня мучили газы и бурление в животе. Я думаю, что это может быть связано с тем, что перед сном я выпил кефир. Я уже 2 дня на диете, ем только сушки, отварной рис и бананы. Я начал пить бифиформ. Я столкнулся с этой проблемой после отпуска, где я и мои друзья ели и пили очень много. Можете ли вы помочь мне восстановить свое здоровье? Могу ли я добавить к моему приему бифиформа мезим или мотилиум, или что-то еще, что вы можете посоветовать? Как лучше принимать их - перед едой или после? Можно ли принимать уголь? И какие продукты могут помочь мне избежать раздражения ЖКТ? Заранее благодарю вас за вашу помощь!
Здравствуйте. Ваши симптомы связаны с нарушением пищеварения и внезапным изменением рациона. Для восстановления ЖКТ нужно придерживаться диеты, состоящей из легко усваиваемых продуктов, избегать острых, жирных, жареных, кислых, специй и алкоголя. Рекомендую Вам продолжать пить бифиформ и добавить мезим или панзинорм. Мотилиум можно принимать при необходимости при сильной тошноте. К углю лучше вернуться, когда симптомы начнут снижаться. Принимайте препараты перед едой, чтобы облегчить процесс пищеварения. Пейте достаточно жидкости, так как обезвоживание может ухудшить симптомы.