Как восстановить кишечник
- 2023-06-16 01:29:57
Здравствуйте, я обращаюсь к Вам с вопросом по поводу проблем с кишечником. Я пью слабительные чаи уже 3 года в целях похудения, но сейчас они перестали помогать и я не могу ходить в туалет без помощи чернослива или клизм. Я хотел бы узнать, как можно наладить работу кишечника и с чего начать в такой ситуации. Буду очень признателен за Вашу помощь. Спасибо.
Здравствуйте, я бы не рекомендовал дальнейшее употребление слабительных чаев, так как они могут привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вместо этого, я предлагаю сделать изменения в рационе, увеличить потребление клетчатки, пить больше воды и заняться регулярной физической активностью. Употребление чернослива может помочь, но не стоит злоупотреблять им. Если проблемы со стулом не прекратятся после изменений рациона, то я рекомендую обратиться к врачу, чтобы он выяснил причину этих проблем и назначил лечение.