Как вернуться в реальность?
- 2023-06-16 16:37:33
Здравствуйте, я ощущаю себя очень странно последний месяц. Мне кажется, будто нахожусь в каком-то другом мире, часто просыпаюсь на уроках с пониманием, что я здесь и сейчас, а не в своих мыслях. Настроение у меня изменчивое, иногда истерическое, иногда полное безразличия. Чувствую себя очень истощенной, эмоционально тоже. Иногда мне кажется, что мои мысли не мои и я постоянно нуждаюсь во сне. В моих снах происходят очень яркие события, и иногда мне кажется, что они были реальностью. Либо я счастлива, либо бегу от одиночества, не могу точно понять. Я ссорюсь со всеми и постоянно на что-то надумываю. Я не знаю, может это просто депрессия? Можете ли вы помочь мне понять, что происходит со мной?
Добрый день! Согласно описанию Ваших симптомов, возможно, что у Вас развилось нарушение реальности. Рекомендую Вам обратиться к психотерапевту или психиатру, чтобы получить профессиональную помощь в оценке Вашего состояния и разработке плана лечения, если это необходимо. Пожалуйста, не откладывайте это на потом, важно получить помощь как можно скорее.