Как вернуть месячные?
- 2023-06-16 16:20:39
Здравствуйте, я бы хотел уточнить вопрос, связанный с моим здоровьем. У меня отсутствует менструация в течение 6 месяцев и я бы хотел получить ваше мнение по поводу выбора правильного решения. Я долгое время сидела на низкокалорийной диете, из-за чего мой организм истощен, мой рост составляет 175 см, а вес - 42 килограмма. В результате анализов на гормоны было выявлено пониженное содержание эстрадиола и прогестерона. Кроме того, мой гинеколог назначил мне прием Дюфастона, при этом было проведено ультразвуковое исследование матки и придатков, при котором было установлено, что органы уменьшились в размерах. Я задумался, можно ли в моем случае обойтись без приема гормональных таблеток и вместо этого построить правильное питание, и хотел бы услышать ваше мнение по этому вопросу.
Для восстановления менструального цикла необходимо восстановить нормальный вес. Ваш вес недостаточный для поддержания здоровья, и нужно приложить усилия, чтобы набрать вес. Важно питаться достаточно, чтобы получать необходимое количество калорий, белков, жиров и углеводов, а также употреблять достаточное количество витаминов и минералов. Также важно принимать очень важно пить достаточное количество жидкости. Кроме того, следует обратиться к специалисту по питанию, чтобы получить индивидуальные рекомендации. Если после нормализации веса менструации не вернутся, может потребоваться дополнительное обследование и лечение у гинеколога.