Как вернуть былую форму груди?
- 2023-06-16 03:23:53
Здравствуйте! После рождения второго ребенка у меня грудь значительно уменьшилась. Ранее у меня был размер груди два, а теперь почти нулевой размер. Мой вес – 43 кг, а рост – 152 см. Я хотела бы узнать, как можно вернуть грудь в прежнюю форму, не используя операцию. Я хотела бы знать, существуют ли какие-то таблетки или витамины, которые помогут мне в этом, или может быть есть какие-то упражнения, которые мне нужно выполнять? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте. Изменение размера груди после родов обусловлено физиологическими процессами, и восстановление прежнего размера без хирургического вмешательства не всегда возможно. Однако, для тонуса грудных мышц и оздоровления молочных желез важно следить за правильным питанием, употреблять достаточное количество витаминов и минералов (особенно кальция, магния, витамина D), не забывать о физических упражнениях, направленных на развитие мышц груди (например, упражнения с гантелями, отжимания, планки). Однако, стоит помнить, что это не приведет к изменению размера груди, а лишь укрепит и оздоровит мышцы и ткани груди. Если вы хотите достичь значительного увеличения груди, обратитесь к пластическому хирургу для консультации.