Как уменьшить боль при месячных?
- 2023-06-14 17:04:19
Здравствуйте, я хотела бы узнать как можно справиться с болью во время месячных? У меня часто бывают очень болезненные периоды, и я не могу справиться с этой болью, она просто не выносима. Иногда мне даже приходится плакать от боли. К моему сожалению, мой муж работает гинекологом, но я боюсь довериться ему на приеме. Я не знаю, что делать в такой ситуации. Буду очень благодарна, если вы подскажете, как можно уменьшить боль во время менструации. Больно просто не жить!
Для уменьшения боли при месячных рекомендуется принимать непрерывно препараты например, ибупрофен, парацетамол или ацетаминофен. Кроме того, полезно ограничить потребление кофеина, соли и животных жиров, а также выполнять регулярные упражнения и пить достаточное количество воды. Если эти рекомендации не помогают, обратитесь к гинекологу, который поможет найти наиболее подходящее лечение для вашего случая. Возможно, ваш муж сможет порекомендовать другого специалиста, если вы не чувствуете себя комфортно в общении с ним на приеме.