Как улучшить сомочувствие

Здравствуйте! Я хотел бы обратиться к вам с просьбой о помощи и совете по поводу моего здоровья. В 2010 году мне удалили матку, после чего я несколько лет принимала препарат фемостон 1/5. В этом году я снова начала чувствовать себя плохо - появились приливы, плохой сон и головная боль. Я принимала фемостон в течение трех месяцев, но сейчас перестала. Тем не менее, все еще чувствую себя очень плохо - у меня все еще есть приливы, я беспокоюсь о боли в горле, и моя общая физическая форма также не в лучшем состоянии. Я занимаюсь физкультурой, но к сожалению, это не помогает. Недавно я посетила гинеколога, и все выглядит нормально, но мне по-прежнему непонятно, нужно ли мне продолжать принимать фемостон, или нет? Если да, то как долго я должен принимать его? Я хочу попросить вас дать мне советы и рекомендации относительно моей ситуации, потому что мне нравится, как вы даете подробные ответы и я чувствую, что могу положиться на ваше мнение. Заранее спасибо!