Как справиться с проблемой постоянно заложенного носа?

Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с вопросом о том, как можно решить проблему, с которой я сталкиваюсь постоянно - мой нос постоянно заложен. Это действительно мешает мне дышать и нормально проводить свой день. Я пытался использовать различные капли и спреи для носа, но они не помогают на долгий срок. Я также пробовал влажную очистку воздуха и стремлюсь поддерживать здоровый образ жизни, но это не исправляет проблему. Можете ли вы предоставить мне рекомендации и советы по тому, как я могу справиться с этим неприятным и неудобным состоянием носа? Буду очень благодарен за ваше мнение и помощь в этом вопросе.