Как снять это состояние?
- 2023-06-14 16:50:35
Здравствуйте, вот уже целый час я испытываю неприятные ощущения в связи с тем, что я пересел мяса. Я съел целую вырезку, и сейчас мое состояние просто ужасное – живот забит, хочется спать и голова как чугунная. Я очень беспокоюсь, потому что чувствую себя довольно плохо. Мне необходимо узнать, как я могу снять это состояние и вернуться к нормальной жизни. Я благодарен за любые рекомендации и советы по этому вопросу. Спасибо заранее!
Здравствуйте. Вероятно, ваше состояние вызвано перееданием. Рекомендуется употреблять легкую пищу, такую как зеленый салат или отварное мясо. Также следует избегать алкоголя и снизить физическую активность. Если через несколько часов симптомы не исчезнут или усугубятся, обратитесь к врачу.