Как снять боль в ноге?
- 2023-06-14 16:32:00
Здравствуйте! Недавно, после продолжительной ходьбы моя левая нога начала болеть. Боль сосредоточена в области под большим пальцем и хотя она несколько снизилась, опухоль, к сожалению, не исчезла. Я хотел бы узнать, как мне можно снять эту опухоль? Какое лечение может мне помочь в данной ситуации? Большое спасибо!
Добрый день! Возможно, у Вас развился мозоль или костная шишка на стопе. Чтобы снять опухоль и уменьшить боль, я рекомендую:
Поместить ногу в ледяную воду на 15-20 минут, каждые 4-6 часов в течение первых 24-48 часов после возникновения опухоли.
Избегать ношения тесной или неудобной обуви, а также длительного пребывания на ногах.
Возможно, Вам подойдет использование ортопедических подушек или стель для обуви для улучшения поддержки для ног и уменьшения давления.
Если опухоль не уменьшится и боль сохранится, рекомендуется обратиться к врачу.
Но помимо этого, я рекомендую посетить врача для более точного диагноза и лечения, если необходимо.