Как снова начать нормально глотать пищу?

Здравствуйте, я обращаюсь за помощью в связи с проблемами, которые у меня начались примерно с апреля месяца этого года. Я столкнулась с сильными спазмами в области шеи, живота и грудины, которые не позволяют мне нормально проглотить пищу. Это вызывает у меня ощущение, как будто на пути еды стоит преграда. В летний период, когда я была на отдыхе, ситуация немного улучшилась, и я смогла нормально есть, но в настоящее время ситуация ухудшилась снова. На работе происходят постоянные нервозные ситуации, что только усугубляет мои проблемы. Я уже не могу есть на работе даже при наличии посторонних людей, мои мышцы шеи, подбородка, живота и плечей сильно напряжены, и я никак не могу расслабиться, чтобы проглотить пищу. Такое состояние меня уже настигло раньше, когда я была подростком, и мне пришлось столкнуться со стрессовой ситуацией. Я болела животом, и врачи думали, что у меня острый аппендицит, но все обошлось, и после этого я столкнулась с проблемой невозможности проглотить пищу. В то время ситуация смогла рассосаться, но периодически она возвращалась. Сейчас же я снова столкнулась с этой проблемой, и меня начинает беспокоить мое состояние здоровья, поскольку я уже сильно похудела и диалог с самой собой и с моей мамой не дает результатов. Я понимаю, что мне нужно есть, чтобы сохранить здоровье, и я прошу совета о том, что мне следует делать и есть ли вообще надежда на восстановление. Наблюдаюсь периодически у невролога, также есть проблемы с эндокринной системой. Я держу все это под контролем и посещаю врачей не реже одного раза в год. Мне бы очень хотелось найти решение своей проблемы и наслаждаться жизнью снова. Спасибо.