Как снизить сахар в крови?

У меня диагностировали высокий уровень сахара в крови и я не знаю, что делать, чтобы снизить его. Я слышал, что есть много способов регулировать уровень сахара в крови, но мне нужно убедиться, что я выберу правильный метод для моего случая. Какие изменения в моем образе жизни я должен внести, чтобы сделать свой сахар под контролем? Нужно ли мне принимать какие-либо лекарства или использовать другие методы? Я также интересуюсь тем, как убрать высокий сахар, чтобы мне не приходилось постоянно следить за уровнем сахара в крови и переживать о возможных осложнениях. Я надеюсь на Вашу помощь в этом вопросе.