Как сменить режим ребёнку?
- 2023-06-14 17:06:00
Добрый день! У меня есть вопрос касательно сна моего 6-месячного ребенка. В данный момент он засыпает вечером в 20:30-21:00, а утром просыпается в 6:00 и начинает гулять. По ночам он спит нормально и просыпается только один раз, чтобы покушать. Мой вопрос заключается в том, как можно сдвинуть укладывание ребенка на ночь, чтобы он просыпался не в 6:00, а хотя бы в 7-8 часов? Буду рада, если вы поделитесь своими советами на этот счет. Спасибо заранее!
Здравствуйте! Если вы хотите изменить режим дня вашего ребенка, то я рекомендую постепенно начинать укладывать его на сон позже на 15-20 минут каждую ночь, до тех пор пока вы не достигнете желаемого результата. Продолжайте просыпать ребенка в 6 утра и планируйте занятия и кормления так, чтобы они проходили примерно в одно и то же время каждый день. Это поможет ребенку привыкнуть к новому режиму дня. Надеюсь, это поможет вам. Если возникнут какие-либо дополнительные вопросы, пожалуйста, обращайтесь за консультацией к педиатру.