Как рекомендуете питаться в таком случае?
- 2023-06-14 16:43:47
Здравствуйте! У меня были установлены брекеты и сейчас у меня возникли проблемы со смыканием челюсти и жеванием. Ортодонт говорит, что это может длиться 2-3 месяца и приходится есть только еду из блендера. Я очень переживаю за свое здоровье и хочу узнать, как это может отразиться на моем ЖКТ и какие могут быть последствия такой диеты. Как Вы считаете, как правильно питаться в такой ситуации, чтобы избежать нежелательных последствий для моего здоровья? Благодарю за ответ!
Здравствуйте! Подобное питание может оказать нагрузку на желудочно-кишечный тракт. Рекомендую употреблять мягкую и дробленную пищу, такую как каши, супы, пюре из овощей и фруктов. Также можно употреблять жидкие и полужидкие продукты, такие как йогурты, творог, кефир. Важно употреблять пищу небольшими порциями и медленно жевать. Если возникают проблемы с желудком или кишечником, необходимо обратиться к врачу. Не забывайте следить за регулярностью питания и пить достаточное количество воды.