Как разработеть руку после травмы?

Здравствуйте, мои 17 лет включены в сроки, когда я получил травму локтя. Обнаружен перелом и вывих сустава локтя. Операция была проведена 8-го июня, в процессе которой были вставлены 2 спицы, которые были удалены. Сейчас у меня контрактура локтевого сустава, и я не знаю, что делать, как ее разработать. Я консультировался с местным врачом, который посоветовал какие-то упражнения, но они никак не помогают. Я очень обеспокоен этим и хотел бы узнать, будут ли последствия этой травмы, и можете ли вы мне посоветовать, как лучше разрабатывать локтевой сустав, чтобы восстановить его функции? Спасибо.