Как разобраться в своих чувствах?
- 2023-06-16 11:17:02
Здравствуйте! У меня возникла необходимость обратиться к вам за советом. Наконец-то я приняла решение уйти с работы, на которой проработала больше трех лет. Но теперь меня терзают смутные чувства и я не могу понять, что происходит со мной. Я не могу не думать о том, что на мое место найдут замену, кто-то другой, возможно, более опытный и успешный. И в этом моменте я начинаю ощущать противоречивые чувства: с одной стороны мне всё достало, я хочу новых вызовов и новых возможностей, но с другой стороны я не могу представить, что кто-то может быть лучше меня и работать лучше меня. Я никогда не думала, что этот фактор окажет на меня такое влияние. Мне кажется, что я должна пережить этот период. Но как это сделать? Почему у меня возникают эти чувства и как я могу справиться с этим? Я буду признательна за любой совет и помощь в этом вопросе. Спасибо!
Здравствуйте! Вы описываете достаточно типичную ситуацию, когда смена работы вызывает у человека страх перед неизвестным и неопределенностью. Стоит понимать, что работа - это не единственный способ проявления своих талантов и компетенций, есть также много других сфер жизни, где Вы можете реализовать свой потенциал. Кроме того, стоит заметить, что каждый человек уникален и имеет свои сильные стороны, поэтому не стоит сравниваться с другим человеком - это бесполезно и нерационально. Ваша реакция на уход с работы и поиск замены на нее может быть вызвана страхом перед неопределенностью будущего и неуверенностью в своих силах. Попробуйте задать себе вопросы - какие задачи и проекты я хотел бы реализовать в будущем? Чем я хочу заниматься? Также может помочь провести анализ своих навыков и компетенций, определить свои сильные и слабые стороны. Все это поможет Вам более четко определить свои цели и направление дальнейшего развития. Желаю Вам успехов и удачи в новых начинаниях!