Как повысить иммунитет и сопротивляемость к болезням при хроническом трнзиллите?
- 2023-06-16 07:22:31
Здравствуйте! Я хочу узнать, как мои постоянные простуды могут повлиять на хронический тонзиллит, который беспокоит меня уже с 14 лет. Я сдала анализы и у меня был немного повышен уровень стафилококка в горле. Я промывала миндалины и использую спреи Горлоспас и Чистонос для профилактики, но это не кажется достаточным. Как можно улучшить мой иммунитет, чтобы избежать болезней? Когда мой муж заболевает, я всегда заболеваю после него, но у меня более тяжелая форма простуды. Я уже выпила курс витаминов и использую спрей Назофорт Антивирус, но я все еще часто болею. Можете ли вы порекомендовать что-то еще для устранения моих проблем? Спасибо заранее!
Здравствуйте! Хронический тонзиллит порождает некоторые трудности с повышением иммунитета, однако это не означает, что вы не можете укрепить свою защиту. Регулярное промывание миндалин, как вы сделали, действительно может помочь, но без правильного режима дня, здорового питания и физической активности это может оказаться недостаточно. Рекомендуется установить регулярный сон, избегать стрессов, употреблять горячие и питательные напитки, такие как чай и суп, а также употреблять органические продукты, включая фрукты, овощи и зеленые витаминизированные напитки. Кроме того, можно рассмотреть возможность посещения такого специалиста как иммунолог, который может назначить более специализированные методы лечения в зависимости от ваших потребностей. Надеюсь, это поможет вам повысить иммунитет в будущем.