Как понять что у вас гормональный сбой?

Гормональный сбой можно понять по некоторым характерным симптомам и признакам. Если у вас появились проблемы с памятью, сонливость или беспокойство, аппетит или вес стали меняться без видимой причины, то это может быть связано с гормональным нарушением. Также стоит обратить внимание на изменения во внешности и состоянии кожи: появление акне, усиление волос на лице или теле, сухость и шелушение кожи могут быть признаками проблем с гормонами. Регулярный мониторинг здоровья и консультация с врачом помогут установить точный диагноз и назначить необходимое лечение.