Как понизить холестерин?
- 2023-06-14 15:08:25
У меня есть повышенный холестерин общий, который составляет 5.74, и он ранее был еще выше. Я принимала Аторис уже 4,5 коробки, но после четвертой коробки начала чесаться. Обратившись к врачу, этот раз она не назначила мне никаких таблеток. Однако мне страшно, что мой холестерин снова увеличится. Я читала, что шиповник помогает снизить холестерин, и уже заваривала его, пока пила Аторис. Теперь, когда я нахожусь на пенсии, у меня есть вопрос: можно ли снизить холестерин только народными средствами? Я перестала употреблять масло и сметану, а вместо этого ем нежирный творог с 0-2%. Однако после того, как я это начала делать, стали болеть кости и кисти рук и ног. Как я могу сбалансировать питание? У меня часто бывают простуды, примерно 2 раза в месяц. Лимфоциты в моем организме составляют 49,7%, нейтрофилы в % - 38,5%. У меня есть возобновляемый и хронический аллергический ринит, синусит и полипоз. Кроме того, у меня есть камни в почках, а после 6-ти осложнений мозга остался сосудистый дефект. Мне кажется, что если сразу лечить все проблемы, то организм только больше страдает. Врачи отмахиваются от пенсионеров, таких как я, и посылают нас лечиться через интернет. Какие рекомендации у вас есть для меня?
Для начала нужно понимать, что пожилой возраст и наличие сопутствующих заболеваний могут повысить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с повышенным уровнем холестерина. Что касается препарата Аторис, то вам следует посоветоваться с врачом о возможной замене на другой препарат или о понижении дозировки.
Питание играет важную роль в снижении холестерина, поэтому обязательно нужно сбалансировать рацион. Необходимо употреблять больше рыбы, овощей, фруктов, зелени, отказаться от животных жиров и перейти на растительные масла.
О народных средствах для снижения холестерина нужно обсудить с врачом, так как многие растения могут взаимодействовать с лекарствами и препятствовать их эффекту.
Что касается периодических простуд, то важно укреплять иммунную систему путем правильного питания, умеренной физической активности, достаточного сна и отказа от вредных привычек.
Что касается аллергии и полипоза, то могу посоветовать регулярно проводить промывание носа солевыми растворами, обсудить с врачом возможность лечения препаратами.
Касательно камней в почках, нужно контролировать уровень кальция в рационе и употреблять достаточное количество воды.
Контролировать состояние здоровья важно, но прежде всего важно следовать рекомендациям врача. Если вам кажется, что вас не слышат, то можете попробовать обратиться к другому врачу для получения второго мнения.