Как помочь организму быстрее восстановиться?
- 2023-06-14 16:32:16
Здравствуйте, я хотел бы задать вопрос относительно своего здоровья. Я перенес болезнь (грипп или орви), и уже на 6 день после ее начала, я испытываю слабость. Проблема заключается в том, что у меня тяжелая грудная клетка, которая делает мое нахождение на ногах очень трудным. Хотелось бы узнать, может ли такое быть после болезни? Температуры в течение последних 4 дней не было, но я все еще страдаю остаточным кашлем и насморком, голова словно из чугуна, и иногда ощущается боль. Я бы хотел узнать, как мне помочь своему организму быстрее восстановиться? Буду благодарен за любые рекомендации и советы. Спасибо!
Здравствуйте! Да, после гриппа или ОРВИ слабость и ощущение тяжести в грудной клетке могут сохраняться еще несколько дней. Кашель и насморк также могут оставаться еще некоторое время. Чтобы помочь организму быстрее восстановиться, рекомендуется употреблять большое количество жидкости, пить витаминные напитки, а также уделить внимание правильному питанию и полноценному отдыху. Если возникают сильные боли или температура повышается снова, обратитесь к врачу.