Дтп на мотоцикле, 3 перелома, как восстановиться лучше и быстрее?
- 2023-06-16 15:46:42
Здравствуйте! Я попал в аварию на мотоцикле и сломал левую ногу в трех местах - бедро, внутрисуставной перелом латерального мыщелка большеберцовой кости и плюсневая кость. Недавно мне провели плановую операцию и, хотя в госпитале я не получил никаких рекомендаций, травматолог, приезжавший на дом для снятия швов и перевязки на 14 день после происшествия, посоветовал разрабатывать ногу и двигаться больше.
Теперь меня беспокоят вопросы, связанные с реабилитацией. Можете ли вы порекомендовать методы и упражнения для правильной разработки ноги? И в частности, мне интересно, можно ли будет заменить лангеты на какой-нибудь бандаж раньше, чем через 8 недель, как это рекомендовано сейчас? Кроме того, мне очень важно понимать, как не навредить моему коленному суставу, который был ушиблен и пострадал от разрыва сухожилия 4х главой мышцы. Есть ли специфические упражнения или процедуры для эффективной реабилитации этого сустава? Я буду благодарен за любые советы и рекомендации, чтобы помочь мне восстановиться максимально быстро и эффективно. Спасибо!
Здравствуйте! После такой серьезной травмы важно соблюдать все рекомендации врачей, чтобы добиться наилучшего результата в реабилитации. Пока вы находитесь дома, необходимо выполнять комплексную гимнастику для развития мышц ноги и колена, который будет составлен травматологом врачом. Также регулярно делайте упражнения для колена, особенно для развития гибкости и свободы движений.
По поводу замены лангетов на бандаж, необходимо следовать рекомендациям врача, который проводил операцию. Он лучше всего знает, когда можно будет заменить лангеты на бандаж.
В любом случае, если появятся какие-либо осложнения, связанные с состоянием ноги или колена, обязательно обратитесь к травматологу. Будьте терпеливы и не спешите возвращаться к обычной жизни, пока врач не даст добро на это. Успешная реабилитация - это долгий и трудный путь, но вы обязательно добьетесь полного восстановления!