Как пользоваться тампонами на море в месячные?

При использовании тампонов на море во время месячных нужно соблюдать некоторые правила гигиены. Сначала необходимо выбрать подходящий размер тампона в соответствии с индивидуальными потребностями. Важно помнить о частой смене тампона, чтобы избежать развития инфекции. Также необходимо разобраться в правильном способе введения тампона, который может отличаться в зависимости от типа тампона и предпочтений. Для сохранения гигиены желательно держать руки и инструменты, используемые при введении тампона, чистыми и сухими. Помимо этого, стоит учитывать возможность плавания и особенности окружающей среды, чтобы избежать заболеваний и неудобств.