Как поднять тестостерон?
- 2023-06-14 16:44:15
Как я понимаю, уровень моего тестостерона низок из-за трехлетнего стресса, который я испытываю. Я чувствую, что меня истощает постоянная травля со стороны коллег. Есть ли способ повысить уровень тестостерона? Я хочу найти решение, поскольку это серьезно влияет на мое здоровье и настроение. Буду благодарен за любую информацию и рекомендации по данному вопросу.
Существует несколько способов увеличить уровень тестостерона, например, изменение образа жизни, как правильное питание и увеличение физической активности. Кроме того, могут быть назначены медикаментозные препараты или гормонотерапия, которые могут помочь вам повысить уровень тестостерона. Однако, я рекомендую обратиться к эндокринологу для проведения полного медицинского обследования и получения наиболее подходящих рекомендаций в вашем случае.