Как поднять иммунитет при лактации?
- 2023-06-16 03:02:54
Здравствуйте! У меня возникли определенные проблемы с моим 1,3-летним ребенком, которого я кормлю грудным молоком. Мой старший сын регулярно приносит из садика вирусы, что приводит к тому, что и младший ребенок и я тоже заболеваем. У меня постоянно болит горло, задняя стенка горла выглядит зернистой, а миндалины имеют налет и белые прожилки. Однако даже после лечения все возвращается снова.
Моя главная проблема заключается в том, как мне можно повысить иммунитет при лактации? Я хотела бы кормить свою дочь хотя бы до двух лет, поэтому нужно найти оптимальное решение этой проблемы. Буду благодарна за помощь в данном вопросе.
Здравствуйте! Для поднятия иммунитета важно правильно питаться, получать достаточное количество витаминов и минералов, вести здоровый образ жизни и следить за гигиеной. Также можно применять пребиотики и пробиотики для поддержания микрофлоры кишечника ребенка, что укрепляет иммунитет. Обязательно следует проветривать помещение и воздух в комнате должен быть влажным. Для лечения горла рекомендуется обращаться к врачу, который назначит лечение соответствующими препаратами на основе соответствующего типа инфекции. Также можно использовать простые средства для уменьшения раздражения горла, такие как полоскание слабым раствором соли и увеличение употребления жидкости.