Как поддерживать здоровье после удаления полипа эндометрия?

Здравствуйте, мне бы хотелось поговорить о моем здоровье. В июле 2022 года мне поставили диагноз: рубец на матке, патология эндометрия, полип эндометрия, гиперплазия слизистой цена канала. Ранее, я делала операцию на ноге по причине перелома со смещением и в медицинском анализе перед операцией был обнаружен низкий уровень гемоглобина (77). Врач посоветовал мне обследоваться у гинеколога, на что я и обратилась к специалисту, жалуясь на выделения коричнего цвета в виде слизистых сгустков, которые беспокоят меня особенно при нервозности и тяжелой работе. В октябре мне сделали выскабливание, результаты которого показали отрицательную гистологию, и гинеколог посоветовал мне обратиться к нему через два месяца, чтобы дать циклу восстановиться. Месячные у меня приходят регулярно, но раньше начинались по-разному, а сейчас чаще на 20-23 день. Они обильные и слизистые, иногда содержат кусочки в течение двух дней, а затем выделения мажутся до пяти дней. Я недавно была на консультации у гинеколога, который назначил мне Мидиану, но я не готова была задавать вопросы, так как не знала и не использовала гормональной контрацепцию. Я была стеснена рассказать, что у меня с мужем нет половой жизни уже на протяжении четырёх лет, и мы сошли на нет после рождения второго ребёнка (ему уже 55 лет). Я полагаю, что гинеколог назначил лекарство Мидиана в лечебных целях, но она не озвучила курс и я не спросила об этом. Теперь я не знаю, должна ли я начинать его принимать с первого дня месячных или подождать и попросить подобрать другой препарат. Первое узи после операции назначено на конец февраля. Получается, что я должна начинать принимать препарат и затем только проходить узи и последующую консультацию. Я прочитала много о гормональных контрацептивах и не уверена, хочу ли я использовать их, или я сделала какую-то ошибку. Может быть, у меня есть выбор между разными препаратами. Какие будут рекомендации в данном случае?