Как побороть ревность
- 2023-06-16 04:01:11
Здравствуйте, я хотел бы обратиться к вам с вопросом, связанным с моими эмоциями и отношением к моему мужчине. Я осознаю, что я сильно ревную его и это начинает мне мешать, так как порой я не могу справиться со своими эмоциями. Обычно моя ревность проявляется в тех случаях, когда мой мужчина общается со знакомой или коллегой, а также когда он одевается красиво и использует парфюмерию. Я начинаю задавать вопросы, когда звоню ему по телефону и слышу, что он говорит с кем-то ещё. Он тоже ревнивый человек, но проявляет это в основном внутри и не показывает свою ревность наружу. Я понимаю, что моя ревность может повредить нашим отношениям и моиму партнеру, поэтому я хотел бы побороть этот негативный эмоциональный порыв. Я буду благодарен за ваши советы и рекомендации о том, как победить свою ревность. Спасибо большое!
Здравствуйте! Ревность – это нормальное человеческое чувство, однако в больших количествах она может навредить отношениям. Вам нужно научиться контролировать свои эмоции. Попробуйте понять, почему возникает ревность в тех или иных ситуациях. Возможно, вас беспокоит нечто другое в вашей жизни и страх перед потерей любимого человека проявляется в виде ревности.
Примите себя такой, какая есть, и попробуйте найти решения для своих беспокойств. Поговорите с партнером о своих чувствах и сделайте компромисс. Например, договоритесь, что вы не будете ревновать, если он будет больше времени уделять вам, или если будет уведомлять вас о встречах с коллегами.
Также рекомендуется обратиться к специалисту - психотерапевту или психологу, чтобы помочь справиться с ревностью и обрести покой и гармонию в отношениях.