Как побороть ПА и ВСД?

Здравствуйте, я уже четыре года страдаю паническими атаками. Это началось с того, что я перестала есть, потому что боялась, что подавлюсь. Панические атаки возникали каждый раз во время приёма пищи, казалось, что еда попала не в то горло, что я задыхаюсь и умираю. При этом у меня начиналось бешеное сердцебиение, подскакивало давление почти до двухсот. Длилась эта атака около 20 минут. Я привыкла жить с таким расстройством и не страдала от депрессии.

Однако, в мае этого года все резко ухудшилось, так как панические атаки стали возникать не только во время еды, но и в любое время дня. Их начало сопровождать жжение в груди, спине и голове, а также быстрая сердцебиение и резкий подъем давления до 180 на 120. Атаки длились около 20 минут и возникали до 4 раз в день. Я начала бояться дышать, так как боялась повторения этих атак, а также боялась умереть от инфаркта или инсульта.

Я побывала у психиатра, который выписал мне лекарства, такие как этаперазин, элицея, и т.д., но я не ощутила никакого улучшения. Состояние депрессии усилилось, а тахикардия стала постоянной, даже после понижения анаприлином, утром у меня была 150, а днём - 110-120. Я принимаю амитриптиллин и эглонил, и меня назначили карбамазепин, но я не начинала его принимать, потому что не вижу связи с моей проблемой.

Я переживаю, что не могу получить нужную мне помощь от психиатра, который не хочет слушать меня и не дает возможности рассказать о своих симптомах. На дневном стационаре есть только он. Я прошу вашего совета, как мне избавиться от этого недуга? Что я должна принимать? Будет ли это снято? Я очень нуждаюсь в помощи. Спасибо!