Как перестать любить следить за другим человеком?
- 2023-06-16 06:09:05
Здравствуйте, я хотел бы обсудить важную тему, связанную с моим психическим состоянием. В настоящее время у меня есть несколько проблем: 1) отсутствие друзей, что вызывает у меня чувство одиночества; 2) я переживаю безответную любовь, что также является причиной моих страданий; 3) возник у меня некий вид мании, когда я часто чувствую желание следить за определенным человеком и порезать или совершить что-то плохое. Я осознаю, что такое поведение неправильно и хочу узнать, как избавиться от этих желаний и перестать быть маниакальным. Как я могу решить эти проблемы и вернуться к нормальной жизни?
Здравствуйте, я понимаю, что такие переживания могут быть очень тяжелыми. Я рекомендую обратиться за помощью к психотерапевту или психиатру, который сможет помочь вам разобраться в ваших чувствах и найти эффективные стратегии для управления маниями и желаниями. Также, не стесняйтесь обращаться к социальным службам и общественным организациям, которые могут оказать необходимую поддержку.