Как объяснить мужчине, что он должен помогать семье?

Здравствуйте, у меня возникла серьезная проблема с моим браком. Мой муж и я живем вместе уже 7 лет, из которых 6 лет - мы в браке. У нас двое детей, старшему - 4 года, а младшему - всего 2 года. На данный момент я нахожусь в декретном отпуске, а муж работает на руководящей должности. Проблем с финансами у нас особых нет, но я всё больше и больше отдаляюсь от него и рассматриваю возможность развода. Он обсуждает со мной свою работу и партнеров, иногда прошу его совета, но всё больше расстраиваюсь. На работе у него бывают плохие дни, но он не собирается увольняться. Он хочет отдыхать после работы, а я остаюсь с детьми, которые, честно говоря, иногда орут именно в те моменты, когда мне просто необходим отдых. Дела домашние - это полностью моя обязанность, а даже на кухню, он в некоторых случаях не хочет заходить. У меня уже начались проблемы со здоровьем, и я посетила врача, который вынес диагноз переутомления. Он порекомендовал мне больше спать и отдыхать, но по факту у меня всё сложнее и сложнее. Мой муж уверен, что это все моя обязанность, а он молодец, что работает и зарабатывает деньги. Его медиаторская должность сильно изменила его характер, и он редко бывает когда-либо дома, так что все домашние дела приходится делать мне одной. Я скоро планирую выходить на работу, и мне кажется, что все станет ещё хуже. Мои родственники его любят, друзья его обожают, и из-за этого я начинаю чувствовать себя неблагодарной и несправедливой, но я не знаю, что делать в этой ситуации. Я не представляю, как заставить моего мужа понять, что он должен больше помогать, а не только отдыхать и работать. Мне кажется, что я уже ищу причины, чтобы развестись, но не уверена, насколько обосновано это. Буду очень благодарна за любой совет.