Как облегчить моё состояние здоровья
- 2023-06-16 10:46:52
Здравствуйте, хотелось бы узнать, как можно справиться с проблемами газообразования в кишечнике и тяжестью в правом боку. Я принимаю препараты против гельминтов периодически, но это не облегчает моего состояния. Я также заметил, что метеоризм становится особенно сильным, когда я ем капусту и картошку. Пожалуйста, подскажите, какие продукты нужно исключить из моего рациона, чтобы избежать этих проблем. Мои стулы регулярны, нет токсичности, но есть только тяжесть в районе пупка и газы. Буду признателен за вашу помощь.
Здравствуйте! Из вашего описания следует, что у вас проявляются симптомы диспепсии, то есть нарушения процесса пищеварения. Для уменьшения газообразования вам необходимо исключить из рациона продукты, которые способствуют этому процессу - капусту, картофель, газированные напитки, бобы и другие бобовые продукты. Рекомендуется также употреблять пищу небольшими порциями, неспешно жевать, некоторое время после еды не принимать горизонтальное положение, заняться легкой физической активностью. Кроме того, для улучшения пищеварения можно принимать ферментные препараты или пробиотики. Однако, для более детальной консультации и назначения эффективного лечения рекомендуется обратиться к врачу-гастроэнтерологу.