Как нормализовать давление?

Здравствуйте, мне нужно задать вопрос относительно моего давления. Я мужчина в возрасте 75 лет, не курю и иногда употребляю по 50 грамм водки. Мне был поставлен диагноз ИБС стенокардия. Врач назначила мне несколько лекарств, таких как конкор, амлодипин, разувастатин и тримекор MR. Я сам проводил мониторинг давления в течение 52 дней и результаты были высокими, на 12 день было 165/85/62 после принятия 4 капель фармадипина, на 23 день было 152/80/64 после принятия 3 капель фармадипина, на 24 день было 153/82/64 после принятия 3 капель фармадипина, на 30 день было 152/82/62 после принятия 3 капель фармадипина, на 32 день было 168/83/70 после принятия 1/2 таблетки нитросорбита, на 42 день было 158/81/65 после принятия 1/2 таблетки амлодипина, на 48 день было 173/82/56 после принятия 1 таблетки амлодипина, на 49 день было 157/82/72 после принятия 1 таблетки амлодипина и на 51 день было 151/81/62 после принятия 1 таблетки амлодипина. За 53 дня было сделано 167 измерений А/Д, и 9 раз было зафиксировано высокое давление. В норме давление было 63 раза, в диапазоне от 118/72 до 137/82. Низкое давление было зафиксировано 95 раз, в диапазоне от 83/57 до 114/68. При пониженном давлении я употреблял горячий зеленый чай и 2 кусочка горького шоколада. Мой вопрос заключается в том, как я могу нормализовать мое давление? Спасибо.