Как называются упражнения предназначенные для исправления осанки?

Упражнения, которые предназначены для коррекции осанки, называются гимнастикой для позвоночника. Эта гимнастика включает различные упражнения и комплексы, направленные на укрепление мышц спины, увеличение гибкости позвоночника, расширение грудной клетки и снятие напряжения в шее и плечах. Также к гимнастике для позвоночника относятся и специальные упражнения для коррекции осанки, которые направлены на изменение положения и расположения опорных точек на теле, что в свою очередь способствует выравниванию позвоночника и укреплению мышечного каркаса. Важно отметить, что регулярные занятия гимнастикой для позвоночника могут привести к значительному улучшению осанки и уменьшению болей в спине, а также повышению общего тонуса и здоровья.