Как настроиться на дистанционную учёбу?
- 2023-06-16 13:32:21
Здравствуйте, я студентка института, недавно узнала, что наша преподаватель заявила о переходе на дистанционное обучение до февраля из-за того, что просто не хочет никуда приезжать. Мы, как ее группа, также будем вынуждены остаться дома до этого времени. Я понимаю необходимость мер, принятых правительством, но мне страшно сидеть дома так долго. Я так давно мечтала о свободном передвижении, об исследовании окружающего мира и о независимости. Теперь они отнимают все это у меня. Мне очень тяжело переносить дистанционное обучение, когда у меня нет четкого расписания и многие задания я должна выполнять сама по моим личным обстоятельствам. Я не могу сосредоточиться и часто теряю мотивацию. Хотелось бы узнать, как мне настроить себя на такой режим, чтобы делать все необходимое и сохранять здоровье. Спасибо.
Здравствуйте! Понимаю, что для вас это непростая ситуация. Однако, возможно, стоит попробовать изменить свою точку зрения на дистанционное обучение. Представьте, что у вас теперь есть возможность учиться и при этом оставаться дома, сохраняя свое здоровье и сокращая время на дорогу. Вы можете использовать свободное время, которое бы потратили на дорогу, на дополнительное обучение, саморазвитие или хобби. Также, вам не обязательно сидеть дома, воспользуйтесь возможностью заниматься на природе, в парке, если это возможно.
Чтобы лучше усваивать информацию и избежать вымотанности, сформируйте удобный распорядок дня, включая время на сон, питание, учебу, физические упражнения и досуг. Не забывайте о паузах для отдыха и разминки, которые помогут вам сосредоточиться в процессе учебы. Для более продуктивной работы создайте уютное рабочее место с хорошим освещением и минимумом отвлекающих факторов.
Не отчаивайтесь и не бойтесь просить помощи у своих преподавателей и товарищей по учебе, если возникнут трудности. Вместе вы сможете преодолеть все трудности и успешно завершить дистанционное обучение.