Как наладить работу кишечника при СРК?

Добрый день, уважаемый врач! Я - девушка 23 лет, страдающая холицеститом и имеющая в анамнезе ковид, после которого были обнаружены камни холестериновые. Был проведен курс урдоксы, который помог стабилизировать кишечник, но затем начались проблемы с дисбиозом, кручением живота, кашицеобразным стулом, метеоризмом, вздутием и тошнотой. Анализы были нормальными, но мне была поставлена СРК и назначены Тримедат, Ребагит и продолжение курса Урдоксы. Несмотря на неплохие результаты, через некоторое время проблемы вернулись, несмотря на «детокс», очистку Полисорбом и диету. Я очень мучаюсь уже восьмой месяц и не могу нормализовать свой кишечник. Я стала принимать колофорт, юниэнзим и Хилак форте, но раньше мне помогал только Бифидумбактерин, который сейчас уже не так хорошо меня воспринимает. Также я пила Фестал и панкреатин, но гастроэнтеролог сказал, что не надо, хотя я их принимала в основном, когда переедала. Я заметила, что мой живот начинает болеть после того, как я выпиваю жидкость, а когда мне плохо, начинает бросать в жар. Кроме того, у меня бывают нервные срывы, и я очень часто плачу из-за проблем со здоровьем, что мешает мне жить полноценной жизнью. Может ли моя проблема быть нервной и стоит ли пропить антидепрессанты? Я буду благодарна за любые рекомендации и советы, которые помогут мне улучшить состояние моего здоровья. Спасибо!