Как можно выросли в высоту на 15 см
- 2023-06-16 02:58:12
Здравствуйте! Мне 16 лет, и я обратилась к врачам, которые указали, что мои зоны роста открыты. Однако, за последние 2 года я никак не могу подрасти, хотя мои родители высокие. Я уже ходила к врачам на неделе назад, и они сказали, что есть вероятность того, что я ещё могу вырасти. Я хотела спросить у Вас, какие дополнительные меры следует принимать для стимулирования моего роста? Что мне необходимо принимать для роста, и какие упражнения могут помочь мне вырасти? Если возможно, пожалуйста, поделитесь со мной упражнениями по адресу zhukovskaalena201@gmail.com. Заранее большое спасибо!
Здравствуйте! Согласно медицинским исследованиям, основным фактором роста является генетика. Если у вас есть предпосылки к высокому росту, то вероятность увеличения роста вполне реальна. Однако, необходимо помнить, что упражнения и препараты, рекламируемые как "укрепляющие зоны роста" или "стимулирующие рост" не доказаны эффективными и могут оказать негативное воздействие на здоровье. Я рекомендую вам продуктивнее заботиться о своём здоровье в целом и не фокусировать все свои усилия на увеличении роста. Если у вас есть какие-то конкретные здоровые проблемы, упражнения и диета могут помочь вам исправить их, в том числе и продлить рост, которого вы добьётесь своей генетической предрасположенностью. Яма советую вам проконсультироваться со своим лечащим врачом о том, какие действия будут для вас наилучшими и безопасными, исходя из вашего текущего состояния здоровья.