Как можно облегчить состояние?
- 2023-06-14 15:00:03
Здравствуйте, у меня возникла проблема с повышением сердечного давления после еды. При этом мои показатели находятся на уровне 125 на 100 и мой пульс достигает 95 ударов в минуту. Однако, в обычном покое я испытываю давление 110 на 87 и пульс в 85 ударов в минуту. Хотел бы получить от вас советы, как облегчить мое текущее состояние. В настоящее время я прохожу обследование и хотел бы услышать ваше мнение по данному вопросу. Благодарю за ваше внимание.
Добрый день! Одной из причин повышения артериального давления после еды может быть перенасыщение организма углеводами, так как они могут увеличивать уровень инсулина в крови, что, в свою очередь, вызывает сосудистое спазмирование и ускорение сердечного ритма. Я бы порекомендовал вам установить режим питания и придерживаться определенного графика, чтобы избежать переедания и уменьшить количество углеводов в пище. Также стоит исключить из рациона острые, жирные и соленые блюда, а также алкоголь. Необходимо контролировать уровень физической активности и регулярно заниматься умеренным спортом. Следите за пульсом и артериальным давлением, если они будут повышаться, рекомендуется обратиться к врачу, который проведет все необходимые диагностические и лечебные мероприятия. Успехов вам в прохождении обследования!