Как много можно ходить в день (5 недель после операции халюс)

Как много можно ходить в день (5 недель после операции халюс)

  • 2023-06-16 06:30:10

Здравствуйте, я прошел операцию халюс вальгус методом скарф на обеих стопах 5 недель назад. Сейчас ничего не беспокоит, но у меня возникло онемение большого пальца одной из стоп. Я постоянно занимаюсь ЛФК, но хотел бы узнать, сколько мне можно ходить в день? Например, я хожу на 500 метров до остановки и еще столько же до поликлиники, могу ли я продолжать так ходить без ухудшения состояния? Также, через 8 недель после снятия "Барука" мне рекомендуется индивидуальная ортопедическая стелька. Я хотел бы знать, могу ли я носить кеды со стельками или нужна обувь с жесткими задниками? И летом, могу ли я носить шлепанцы на пляже? Буду благодарен за ваш ответ.

  • Рашид Гатаевич
    Рашид Гатаевич Ортопед, Травматолог
    1. По ходьбе: Вы можете начинать постепенно увеличивать дистанцию, но делайте это постепенно и не превышайте нормальную боль при ходьбе. Обратите внимание на обувь, чтобы она была удобной и давала поддержку вашей стопе.
    2. О стельках: Носите обувь, которая даст надлежащую поддержку стопе и лучше всего посоветоваться с вашим индивидуальным ортопедом для выбора наиболее подходящей стельки. Шлепанцы могут быть неподходящим выбором обуви, особенно если они легки и не дадут надлежащей поддержки для вашей стопы.
    # 929335

Похожие вопросы