Как лечить остеохондроз грудной клетки?

Я хотел бы узнать, как лечить остеохондроз грудной клетки? Я страдаю от неприятных ощущений в области груди и часто испытываю боль при движении. Я слышал о различных методах лечения, таких как физиотерапия, массаж, лекарственное лечение и хирургическое вмешательство, но не уверен, какой из них будет наиболее эффективным для моего случая. Есть ли определенные упражнения или диеты, которые помогут мне справиться с остеохондрозом грудной клетки? Какие препараты назначаются при лечении этого заболевания? Будут ли они способствовать снижению воспаления и боли? Каковы риски и соображения для хирургического лечения остеохондроза грудной клетки, если необходимо обратиться к нему? Большое спасибо заранее за помощь в определении правильной стратегии лечения для моих симптомов.