Как избавиться от шейного остеохондроза
- 2023-06-16 16:13:26
Я уже несколько лет страдаю от шейного остеохондроза. Я пробовал множество методов борьбы с ним, в том числе уколы (мовасин) и прием витаминов (комбилен), делаю самомассаж и выполняю упражнения для шеи. Однако у меня по-прежнему нет ощущения полного выздоровления. Есть ли какие-то другие методы или рекомендации, которые могли бы помочь мне избавиться от этой проблемы? Я хотел бы узнать, возможно ли вылечить шейный остеохондроз или это хроническое заболевание? Буду благодарен за любую помощь и советы.
Шейный остеохондроз - это хроническое заболевание, которое может привести к болевым ощущениям, ограничению движения и другим проблемам. Лечение направлено на снижение боли, снятие напряжения и улучшение мобильности шеи.
Вы уже предприняли множество действий, чтобы справиться с этой проблемой, и я уверен, что они смягчили симптомы. Кроме того, важно убедиться, что вы правильно сидите за компьютером/ телефоном, спите на правильной подушке и выполняете упражнения для шеи плюс делаете перерывы в работе для усталости глаз и шеи.
Ваш врач также может рассмотреть другие методы лечения, такие как физиотерапия, мануальная терапия, остеопатия или рекомендовать применение иных средств, включая анальгетики, препараты для улучшения кровообращения и прочее. Некоторые люди находят облегчение от боли при использовании холодов,(лед в мешок, или горячих компрессов.
Если вы чувствуете, что ваше лечение не помогает достаточно, обратитесь к своему семейному врачу или нейрологу, чтобы обсудить более интенсивное лечение и возможное направление на обследования или консультацию у других специалистов (например, ревматолога).