Срок реабилитации после приступа шейного остеохондроза
- 2023-06-14 14:12:38
Здравствуйте. Я бы хотел узнать больше о моей реабилитации после приступа шейного остиохандроза. Меня интересует, как долгое время мне нужно будет восстанавливаться, чтобы вернуться к заниманию спортом. Хотелось бы узнать, через сколько времени я смогу проводить тренировки, включающие подтягивания, приседания и отжимания? Будут ли какие-либо ограничения или рекомендации по тренировкам, чтобы избежать повторной травмы? Благодарю заранее за ответ.
Здравствуйте! Длительность реабилитации после приступа шейного остеохондроза зависит от степени тяжести заболевания и индивидуальных особенностей организма. Я рекомендую обратиться к специалисту, который проводил лечение и диагностику вашего заболевания, чтобы он дал рекомендации по продолжительности реабилитации и возможности заниматься спортом. В любом случае, я бы рекомендовал начинать занятия спортом постепенно и под руководством квалифицированного тренера.