Как избавиться от ПА и раздражительности?
- 2023-06-16 13:01:24
Добрый день! Я хотел бы задать вопрос относительно моего психического состояния. Не так давно переехал в новый дом и столкнулся с серьезными проблемами, связанными с чувством тревоги. К тому же, я стал очень раздражительным, что для меня является серьезным затруднением. Можете ли вы дать мне рекомендации насчет того, как справиться с этими проблемами? Я был бы очень благодарен за ваше мнение по этому вопросу. Спасибо большое!
Здравствуйте! По вашему описанию можно предположить, что у вас возникли симптомы тревожно-депрессивного расстройства. Это достаточно распространенное состояние, которое может быть обусловлено как внешними факторами (например, переездом в новый дом), так и нарушением биохимических процессов в организме. Рекомендую обратиться к психотерапевту или невропатологу для консультации и проведения лечения, также можно будет рассмотреть возможность консультации психиатра. Лечение может включать как фармакотерапию, так и психологические тренинги и психотерапевтические сессии. Будьте здоровы!