Как часто можно ходить на массаж?

Частота посещения массажа зависит от многих факторов, таких как возраст, здоровье, физическая активность, наличие хронических заболеваний и т.д. При желании и наличии возможности, массаж можно посещать несколько раз в неделю, например, если человек занимается спортом или имеет напряженный образ жизни. Однако, в большинстве случаев, рекомендуется посетить массажиста 1-2 раза в месяц, чтобы поддерживать тонус мышц и общее состояние организма. В любом случае, необходимо обсудить частоту посещения массажиста с профессионалом, который сможет адаптировать рекомендации к индивидуальным потребностям и состоянию здоровья.