Как бороться с ленью
- 2023-06-15 23:45:59
Здравствуйте, я хотел бы поделиться своей проблемой с вами. На данный момент я учусь на втором курсе университета, но после того, как первый курс прошел довольно легко, я привыкла к такому режиму и начала откладывать все на потом. Недавно у меня случился нервный срыв, потому что я не могу справиться с большим количеством учебных материалов, которые мне нужно усвоить. Например, я не пришла на экзамен, потому что не выучила материал, но даже после этого я продолжила откладывать все на потом. Моя мотивация, такая как вылет из университета и разочарование родителей, не помогает мне справиться с этой ситуацией. Я не знаю, что делать, потому что я уже потеряла какой-либо смысл в жизни. Можете ли вы посоветовать мне, как бороться с этим?
Здравствуйте, я понимаю, что вы испытываете большое разочарование и грусть из-за проблем с учебой. Но не отчаивайтесь, даже в такой ситуации можно выйти на путь исправления. Вам может помочь прежде всего разработка системы для управления своим временем, составление расписания на день, неделю и месяц, чтобы планировать свои дела и учебу. Также вам может помочь найти поддержку и мотивацию в беседе с друзьями, семьей или психологом, которые смогут подбодрить и поддержать вас. Важно помнить, что ошибки и неудачи — это не конец, а возможность учиться на своих ошибках и двигаться вперед. Не слишком строго к себе относитесь и не забывайте заботиться о своем психическом и физическом здоровье.