Как активизировать внимание и память?
- 2023-06-15 21:30:35
Добрый день! У меня возникли проблемы с вниманием, памятью и концентрацией, что крайне важно учитывая новую работу, где мне нужно будет овладевать большим количеством информации. Я очень беспокоюсь об этом и хотел бы спросить, какие лекарства можно принимать для поддержки мозга? У меня есть аденома гипофиза, которая не гормонально активная и наблюдается без лечения. Кроме того, у меня было кровоизлияние из нее, но врачи не считают, что это может быть причиной моих проблем. Тем не менее, мне нужно работать на новой работе и выполнять свои обязанности на должном уровне. Буду благодарен за ваши рекомендации и помощь!
Здравствуйте! Для поддержания мозговой функции можете принимать препараты, содержащие витамины группы В, фолиевую кислоту, железо, магний, цинк. Также рекомендую вести здоровый образ жизни, включая правильное питание, регулярную физическую активность и сон. Однако, учитывая вашу аденому гипофиза и историю кровоизлияния, обязательно проконсультируйтесь с вашим врачом, прежде чем начинать принимать какие-либо лекарства. Возможно, он назначит вам рекомендации и специальные мероприятия для поддержания работоспособности мозга без негативного влияния на здоровье.