Качка по музыку, депрессия, апатия
- 2023-06-15 19:30:45
Здравствуйте! Мне 14 лет, и у меня есть некоторые проблемы, которые приводят меня к замкнутости и стеснению. С самого детства я заметила, что могу ходить туда и обратно, уходя в свои фантазии. Сейчас это проявляется в движениях под громкую музыку, и я чувствую сильную зависимость от этого. Любые фантазии становятся более яркими и насыщенными при этом, и я делаю это несколько раз в день. Я беспокоюсь о том, нормально ли это вообще?
В дополнение к этому, у меня есть много комплексов. Я не люблю свое тело, не ношу открытую одежду, и на пляж я не хожу. Я чувствую неуютность в людных местах, мои руки трясутся и я не могу открыть рот. Стыдливость моей речи не помогает в общении с людьми, и у меня нет друзей. Я часто самобичую себя и анализирую свои поступки, что приводит к ощущению безысходности и разочарованию в себе. Психиатр, у которого я была на приеме, поставил мне диагноз депрессии и направил к центру критической психологической или психиатрической помощи.
Здравствуйте, вы описали свое состояние очень подробно. Очевидно, что у вас есть ряд проблем, которые вызывают вас тревогу и страх, и от которых трудно избавиться самостоятельно. Симптомы, которые вы описали, могут указывать на наличие депрессии и тревожных расстройств. Я рекомендую вам проконсультироваться с психиатром или психотерапевтом в центре критической психологической или психиатрической помощи, куда вас направила психиатр. Там вам оказывают квалифицированную помощь и поддержку. Не стесняйтесь говорить о своих чувствах, опасениях и комплексах, это поможет психологам и психиатрам оказать более эффективную помощь и разработать правильный план лечения. Важно помнить, что поиск помощи - это знак силы, а не слабости.