Изменилось состояние
- 2023-06-16 01:20:58
Здравствуйте, я студентка Вера, и я обращаюсь за помощью, так как не могу понять, что происходит со мной. В последнее время у меня возникли серьезные проблемы, которые мешают моей жизни и повышают уровень стресса. Я стала плохо спать и кушать, и сейчас мне кажется, что ни у кого вокруг меня нет понимания меня. У меня также появились странные страхи, которые до этого момента я не испытывала. Я стала очень раздражительной и у меня нет желания общаться с людьми. Я постоянно устаю, хотя, казалось бы, у меня нет каких-либо нагрузок. Кроме того, я постоянно думаю о смерти, и ее мысль всегда сопровождает меня. Я очень боюсь погрузиться в это состояние, и хотела бы узнать, что можно сделать в моей ситуации. Я готова обратиться к специалисту и надеюсь, что Вы сможете помочь мне найти решение этой проблемы. Спасибо."
Здравствуйте, Вера. Ваши симптомы указывают на возможное наличие депрессии. Я бы посоветовал Вам обратиться к психиатру или психологу для проведения консультации и дальнейшего лечения. Также, пока Вы не обратились к специалисту, попробуйте следить за сном, регулярно заниматься спортом, употреблять здоровую пищу и избегать стрессовых ситуаций. Не стесняйтесь обращаться к медицинским работникам, они всегда готовы помочь Вам.